📅 27–30 agosto 2026
📍 Miri Piri | Pigazzano (PC)
Concediti il tempo di fermarti.
Il resto verrà da sé.
Quattro giorni immersi nella natura per rallentare, ritrovare presenza e coltivare nuove risorse interiori.
Attraverso pratiche di mindfulness e un approccio ispirato al modello EMDR, vivrai un'esperienza autentica di ascolto, benessere e crescita personale.
Posti limitati a 20 partecipanti

Ogni cambiamento inizia da un momento di ascolto. Lasciare fuori il rumore della quotidianità per creare uno spazio di presenza, fiducia e connessione con sé stessi.
Respirare non è un gesto automatico.
È un modo per tornare nel presente. Meditazione, pratiche corporee, mindfulness e natura diventeranno strumenti per ritrovare calma, lucidità e stabilità.
Ogni esperienza significativa lascia qualcosa.
L'obiettivo non è vivere quattro giorni speciali, ma portare con sé risorse e consapevolezze che possano accompagnare la vita quotidiana.
27–30 agosto 2026
Dal tardo pomeriggio del 27 agosto al primo pomeriggio del 30 agosto 2026.
Minimo 16
Massimo 20
Per garantire un'esperienza autentica e un accompagnamento attento.
✔ Pernottamento
✔ Colazioni
✔ Pranzi
✔ Tutte le attività previste durante il retreat
Se desideri maggiori informazioni sul programma, sulla struttura o vuoi capire se questa esperienza è adatta a te, saremo felici di ascoltarti.
Puoi compilare il modulo oppure contattarci direttamente:
Telefono o WhatsApp: +39 349 594 2833
Per garantire la qualità dell'esperienza il retreat accoglierà un massimo di 20 partecipanti.
Le richieste di partecipazione sono aperte fino al 30 luglio 2026.
Il retreat sarà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Giovedì
Entrare nel retreat significa rallentare, lasciare fuori il ritmo della quotidianità e creare uno spazio di presenza, ascolto e fiducia.
Attraverso le prime pratiche di mindfulness inizieremo a costruire il contenitore che accompagnerà l’intero percorso.
Venerdì
Una giornata dedicata alla presenza e alla consapevolezza. Attraverso meditazione, movimento, pratiche corporee o musica meditativa, esploreremo il pilota per la mente automatico, osservando il nostro modo di stare con intuizione e calma.
Sabato
Il corpo, i sensi, la natura e la relazione diventano possibilità per approfondire la pratica. Mindful Trekking, Forest Bathing, pratiche sensoriali, mindfulness relazionale e tempo personale accompagneranno un’esperienza di ascolto, presenza e scoperta.
Domenica
L’ultima giornata sarà dedicata a raccogliere il filo dell’esperienza vissuta.
Attraverso pratiche di mindfulness e pratiche EMDR-inspired esploreremo come riconoscere, valorizzare e consolidare ciò che il retreat ha fatto emergere, affinché possa accompagnarci anche nella vita quotidiana.
✔ Maggiore presenza
✔ Una mente più calma
✔ Strumenti concreti per gestire lo stress
✔ Una relazione più autentica con te stesso
✔ Nuove risorse interiori
✔ Maggiore equilibrio nella vita quotidiana_
Psicologa, psicoterapeuta, insegnante di protocolli basati sulla mindfulness e Supervisore e Facilitatore EMDR.
Lavoro da anni in ambito ospedaliero, tra psiconcologia e rianimazione, accompagno persone e professionisti in percorsi terapeutici e di crescita personale, integrando mindfulness ed EMDR con un approccio scientifico, umano e profondamente rispettoso della persona.
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ITINERE SRL
L'organizzazione del retreat è curata da Itinere Srl, che segue le iscrizioni, gli aspetti organizzativi affinché ogni esperienza possa svolgersi in un contesto sereno, curato e accogliente.
Se desideri maggiori informazioni sul programma, sulla struttura o vuoi capire se questa esperienza è adatta a te, saremo felici di ascoltarti.
Puoi compilare il modulo oppure contattarci direttamente:
Telefono o WhatsApp: +39 349 594 2833
Per garantire la qualità dell'esperienza il retreat accoglierà un massimo di 20 partecipanti.
Le richieste di partecipazione sono aperte fino al 30 luglio 2026.
Il retreat sarà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
CONCEDITI QUESTO TEMPO.
TI ASPETTIAMO.
Dal 27 al 30 agosto 2026, nella quiete di Miri Piri,
per vivere un'esperienza di presenza, ascolto e trasformazione.